久留米市老人クラブ連合会

こんにちは！事務局のSです。
令和5年5月31日（水）10：00～合川校区コミュニティセンターにてディスコン大会が開催されました。
このディスコン大会は、ふれあい合川の会・虹の会・枝光老人クラブの3つの会のコラボ企画とのことで約40名の方が参加されていました。
事務局からも参加させていただいたのですが、と～～～っても面白いゲームでした。ルールは、ペタンクやボッチャのようにポイント（目標）に近い方に点数が入るものでした。試合では、ポイントが平たいのでディスク（投げる板）がポイントに重なって見えなくなってしまいハラハラドキドキする場面もあり、盛り上がりました。
包括支援センターからもお見えになられており、脳トレ・血管年齢測定機を持って来られていました。普段は脳トレされていない方もちょっと自宅で挑戦してみようとプリントを持ち帰られていました。
終了後はお食事をして帰られました。
R5.5.31更新

事務局Sです。合川校区老連では、毎週月曜日①9：30～②10：30～という二部構成でステップ体操をされています。
一度にするには人数が多い！！ということで二部構成で開催されています(^^♪
75歳から92歳の方まで、皆で健康長寿目指してどんどん歩いていらっしゃいます。そして、休憩中はたくさん喋って、たくさん笑って心も体も元気いっぱいの皆様でした。
少し足取りが不安だった方もステップ運動を始められて、調子が良くなられたそうです。
気になる方は、ご見学・ご参加されてみてはいかがでしょうか。
R5.3.27

事務局Sです。令和５年２月13日（月）13：10から合川校区コミセンにていきいき健康サロンが開催されました。
今回の内容は、地域包括支援センターから認知症予防講話、スクリーンで皆さんの要望に沿ったものを鑑賞されるというものでした。
参加者は10名ほどでしたが、質問等もしやすい雰囲気で認知症予防についても色々な質問が出ていました。スクリーン鑑賞では、合川校区の会員さんが以前、能の舞台にたたれた時のものを見せていただきました。普段なかなか見ることのないもので、身近な方が出演されていましたので皆さん感動されていました。
次回の開催もまた楽しみです。
R5.3.5

こんにちは。事務局Sです。
いきいき健康サロンにお邪魔しました。
今回の参加は15名ほどで、皆さん地域包括支援センターの方に血管年齢を計ってもらったり脳トレをされていました。

サロンでは、前回のリクエストにより映画鑑賞が行われました。
45年ほど前の映画だったので、「若いねー。」「懐かしいねー。」という声があがって盛り上がっていらっしゃいました。
また、休憩中も皆さんお話に盛り上がってらっしゃいました。
帰りの際も「気を付けて帰ってね～。」とお互いを気遣われていてました。
次回は10月が祝日と重なるため11月14日（月）13：30からです。お時間のある方は、ぜひ覗いてみてください。

こんにちは‼　事務局Ｓです (^^)/
8月8日（月）から合川校区老人クラブ連合会が始められました「いきいき健康サロン」に伺いました。初めての回でしたが16名の方が参加されていました。
このサロンは、校区老連の会長はじめ会員の皆様が同年代の方を思う気持ちから立ち上げられたそうです。コロナによって人と会う機会がなくなってしまったため、ここに行けば誰かがいるという安心できる場所、自分の好きなことができる楽しい場所、悩みや不安があれば相談できる場所として作られました。
相談は、高齢者総合窓口である地域包括支援センターから毎回お越しになるとのことです。相談をしやすいように別室を準備されていました。
第1回目の活動は、数日前の花火大会の様子や替え歌などなど大きなスクリーンで見たり歌ったりして一緒に楽しませていただきました。
「次回は何したい？」「黄色いハンカチ見たいなー」ということで、映画鑑賞をされるのかなというところでした。2時間ほどでしたが皆さんのお互いを思い合うお姿に心が温かくなりました。
ご興味のある方は是非のぞいてみられてください(^^)

校区内外関係なく、シニアの皆様どなたでもご参加いただきたい「いきいき健康サロン」を始めます。

日時：毎月第二月曜日　午後１：30～３：３０頃
　　　第1回目は8月8日（月）です。
場所：合川コミュニティセンター　1階
　　　老人いこいの家（憩いの間・喜楽の間）
会費：無料
内容：包括支援センターさんより健康・介護予防・生活支援等の　　　　　　
　　　相談及び脳トレ・血管年齢測定
　　　替え歌、ビデオ鑑賞、人生講話、井戸端会議などなど

一緒にお茶でも飲みながらお話ししたり、楽しんだりいたしましょう。

合川校区老人クラブ連合会では、９月までコロナ禍により不要不急の外出を自粛していましたが、10月からはスポーツや研修会の開催など会員の皆様のご希望も取り入れながら活動を再開していきます。
　今日の研修会は、国際医療福祉大学福岡保健医療学部の長谷先生より「新型コロナウイルスに負けないシニア世代の健康づくり・介護予防」について講演していただきました。
　元気高齢者から要介護状態へ移行する中間の段階である「フレイル」についての説明及び予防対策についてわかりやすくお話をしていただき、約６０名の参加者は熱心に先生のお言葉に耳を傾けていました。
　また、久留米市長寿支援課の古賀課長補佐からは、今年度に１００歳になられる人からのアンケート結果より「長生きの秘訣のヒント」としてお話しをしていただきました。
　１時間半の研修会がとても短く感じられ、有意義な時間を過ごすことができました。
　長谷先生、古賀課長補佐のお二人には心から感謝いたします。